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    张巧星这次毫不犹豫的答了上来，她小时候也没少这么问过，父亲解释的话，都快长到她耳朵里了。

    “站桩是静练法，稳定下盘，锻炼全身的协调性。”

    “其次就是为了规矩自身，而且这种姿势也更容易能感受到自身体内的气。”

    余长卿皱了皱眉头：“气？那是什么东西？而且张师姐，您修出气来了？”

    他可是没有从张巧星身上感受到灵气的存在，除了浓厚的血气之外，只有淡到几乎难以察觉的一缕杀气。

    张巧星点了点头，理所当然：“当然是修炼出来了。”

    余长卿面容上神色更加纠结，他有些不知道该怎么把心里的疑惑给提出来。

    张巧星却是秒懂了余长卿内心的想法，摇了摇头解释道：“我说的气，不是你看的那些网络小说中写的那些灵气啊，斗气啊之类的东西。”

    “就是简单的气息，我们呼吸时引导的这种气流。”

    “通过这种东西，来引导自身的力道，总之绝不是你想的那种神秘力量。”

    余长卿若有所思，从地上爬了起来，拍了拍身上染上的尘土，有模有样的学着张巧星站了一个桩，然后羊癫疯似的抽抖了起来。

    啪——

    张巧星一脚就踹在了余长卿身上：“你抖个什么抖啊！”

    余长卿拍了拍屁股后面的脚印，不解道：“啊，张师姐你刚才不就是这样抖的嘛？”

    张巧星翻了个白眼：“我那是站好马步之后的桩功，你先把最基础的马步给站会了再说，别那么好高骛远。”

    余长卿乖巧的点了点头：“哦。”

    然后一本正经的扎起了马步。

    张巧星满意的一点头：“我先打一套拳，等我打完，你今天早上就不用站了。”

    余长卿点了点头。

    张巧星走到了一旁，打起了一套拳法，这次她所打的拳，和她昨天打的那一套又有些不一样。

    想来就是她所说的练法了。

    余长卿本以为她这一套拳最多只会要十几分钟，就像她昨天在客厅打的那一套。

    结果这一套拳法，一打就是两个小时。

    从黑夜打到了天色泛亮，从广场无人，打到了一堆老头、老太牵着狗，或者抱着猫出来遛弯。

    张巧星提手，按腹，踩脚，敛收起一身的力道，然后张口一吐，便吐出一口气，这口气化作淡淡白色的长线，笔直的激射超出许远的距离。

    看的四周人瞠目结舌。

    余长卿在咬牙坚持，汗水涔涔，打湿了他整个衣襟。

    一些在附近打太极拳的老头，闲着没事，就站在他一旁指指点点，直接站两个小时的马步，是多久没见过这样的傻子了。

    要是一般人早就撑不住了，能撑下来二十分钟就已经算好的了。

    余长卿之所以还能坚持下去，纯粹就是因为有灵气吊着，每当膝盖和腰间发酸的时候，一缕灵气顺着身子游过去，就能缓解一部分痛苦。

    不过即便是这样，他也再撑不了多久了。

    因为，他体内的灵气已经全盘枯竭，再也没法为他缓解酸痛了。

    张巧星收功了之后，看着余长卿，眸子里满满是诧异，还有一种如获至宝的惊喜。
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